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Estiramiento Basico estirar para perder peso
¿Se puede perder peso estirando?
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Inclinarnos hacia abajo y tocar los dedos del pie durante algunos segundos no parece ser un entrenamiento intenso porque… bueno, porque no lo es. Si bien se queman calorías mientras mantenemos un estiramiento estático, la cantidad de calorías que el cuerpo quema no son comparables…

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